午餐 |
米饭 胡萝卜炖牛肉 蚝油生菜 冬瓜平菇汤 （大米60克 胡萝卜30克 牛霖50克 生菜75克 冬瓜40克 平菇20克） |
米饭 虾仁炒鸡蛋 油焖茄子 丝瓜豆腐汤 （大米60克 虾仁30克 鸡蛋40克 茄子90克 丝瓜40克 板豆腐15克） |
黑米米饭 油面筋炒肉片 鸡毛菜炒香菇 番茄蛋花汤 （大米50克 黑米10克 清水油面筋5克 纯精肉50克 鸡毛菜55克 香菇20克 番茄30克 鸡蛋10克 |
米饭 茄汁鱼柳 西兰花杏鲍菇炒黑木耳 大白菜粉丝汤 （大米60克 原切鱼片70克 西兰花40克 杏鲍菇20克 黑木耳1克 大白菜30克 粉丝10克） |
米饭 卤鸡腿 圆椒土豆丝 茭白肉丝汤 （大米60克 鸡腿70克 圆椒20克 土豆50克 茭白30克 里脊肉10克） |
小白菜蘑菇肉丝炒面 山药老鸭汤 （细面45克 纯精肉30克 小白菜30克 蘑菇20克 山药50克 山鸭50克） |
