午餐 |
糙米米饭 茄汁黄椒里脊肉 清炒包菜 香菇冬瓜汤 （大米50克 糙米10克 黄圆椒20 里脊肉50克 青甘蓝70克 冬瓜40克 香菇15克） |
米饭 百叶结排骨 清炒杭白菜 茭白丝土豆丝汤 （大米60克 仔排75克 百叶结20克 杭白菜75克 茭白30克 土豆15克） |
米饭 洋葱牛肉 清炒鸡毛菜 平菇蛋汤 （大米60克 洋葱30克 牛霖60克 鸡毛菜75克 平菇35克 鸡蛋10克） |
胡萝卜芥兰鸡蛋炒面 山药仔排汤 （细面条40克 胡萝卜25克 芥兰80克 鸡蛋30克 山药40克 仔排40） |
米饭 黄瓜炒虾仁 西芹藕片 茼蒿豆腐汤 （大米60克 虾仁60克 黄瓜25克 西芹20克 莲藕50克 茼蒿30克 板豆腐10克） |
