午餐 |
燕麦米饭 香干红烧肉 毛豆子炒蛋 杭白菜莴苣汤 (大米50克 燕麦片10克 香干12克 方肉(带骨)55克 毛豆子45克 鸡蛋25克 杭白菜35克 莴苣20克) |
米饭 糟油基围虾 青椒干丝 莲藕小排汤 (大米60克 基围虾60克 青椒55克 百叶丝12克 莲藕30克 仔排30克) |
米饭 红烧鸡翅中 西兰花炒胡萝卜 鸡毛菜香菇汤 (大米60克 鸡翅中60克 西兰花55克 胡萝卜25克 鸡毛菜30克 香菇15克) |
米饭 茄汁排条 大白菜炒平菇 西葫芦豆腐羹 (大米60克 大排60克 大白菜55克 平菇20克 西葫芦30克 绢豆腐20克) |
牛肉炒面 番茄蛋汤 (细面45克 杏鲍菇30克 小白菜30克 牛里脊40克 番茄40克 鸡蛋20克) |
