午餐 |
米饭 红烧肉圆 三色蔬菜丁 菠菜鸡蛋汤 (大米60克 去皮后腿肉52克 胡萝卜30克 黄瓜20克 黄圆椒20克 菠菜30克 鸡蛋10克) |
米饭 莴笋炒牛肉 番茄炒有机花菜 大白菜粉丝汤 (大米60克 莴笋20克 牛里脊65克 番茄50克 有机花菜45克 大白菜30克 龙口粉丝8克） |
玉米糁米饭 糖醋仔排 茼蒿炒杏鲍菇 包菜土豆丝汤 (大米52克 玉米糁8克 仔排80克 茼蒿50克 杏鲍菇20克 包菜20克 土豆20克） |
米饭 虾仁炖蛋 圆椒炒茭白丝 荠菜豆腐汤 (大米60克 虾仁35克 鸡蛋25克 圆椒25克 茭白45克 荠菜35克 绢豆腐20克） |
香菇小白菜肉丝炒面 冬瓜虾皮汤 （细面条50克 纯精肉35克 小白菜40克 香菇15克 冬瓜40克 虾皮3克） |
