午餐 |
米饭 爆鱼 蒜泥生菜 番茄蛋汤 (大米60克 草鱼100克 生菜70克 大蒜子3克 番茄35克 鸡蛋10克) |
米饭 糟油基围虾 西芹炒木耳 萝卜山药汤 (大米60克 基围虾75克 西芹55克 木耳1克 萝卜30克 山药20克) |
燕麦片米饭 圆椒炒牛柳 酱汁双菇 莴苣百叶丝汤 (燕麦片10克 大米50克 牛里脊60克 圆椒20克 杏鲍菇40克 蘑菇30克 莴苣30克 百叶丝10克) |
米饭 糖醋排条 有机花菜炒胡萝卜 杭白菜虾皮粉丝汤 (大米60克 大排60克 有机花菜50克 胡萝卜30克 杭白菜30克 虾皮1克 龙口粉丝5克) |
茭白大白菜洋葱里脊肉炒饭 红烧鸭翅根 茼蒿豆腐汤 (大米50克 鸭翅根50克 茭白15克 大白菜30克 洋葱10克 胡萝卜10克 鸡蛋15克 里脊肉10克 茼蒿25克 绢豆腐15克) |
