午餐 |
米饭 茄汁土豆焖牛肉 西葫芦炒虾皮 荠菜豆腐汤 （大米60克 牛里脊70克 土豆20克 西葫芦60克 虾皮8克 荠菜15克 绢豆腐10克） |
米饭 响油鳝丝 香干炒双花 小白菜平菇汤 （大米60克 鳝丝80克 大蒜子1克 香葱1克 西兰花25克 花菜25克 小红香干10克 小白菜25克 平菇10克） |
米饭 清炖仔排 芦笋炒蘑菇 番茄山药浓汤 （大米60克 仔排80克 芦笋55克 蘑菇25克 番茄35克 毛山药25克） |
虾仁菜笕胡萝卜蛋炒饭 香菇玉米莲藕汤 （大米50克 虾仁45克 鸡蛋25克 广东菜笕25克 胡萝卜20克 香菇10克 玉米20克 莲藕20克） |
