午餐 |
米饭 仔排炖莲藕 西红柿炒菜花 莴笋金针菇汤 (大米60克 仔排75克 莲藕30克 西红柿30克 西兰花50克 莴笋30克 金针菇15克) |
米饭 盐水虾 酱汁萝卜烧菇 青菜猪肝里脊肉汤 (大米65克 基围虾65克 白萝卜40克 杏鲍菇30克 猪肝5克 里脊肉10克 青菜15克) |
小米米饭 土豆牛肉 包菜炒胡萝卜 大白菜粉丝汤 (大米55克 小米15克 土豆30克 牛霖65克 青甘蓝50克 胡萝卜20克 大白菜20克 龙口粉丝10克) |
米饭 蘑菇鸡块 西葫芦虾皮 草头平菇汤 (大米65克 草鸡90克 蘑菇20克 西葫芦70克 虾皮5克 平菇20克 草头10克) |
什锦炒饭 卤鸭翅根 山药木耳百叶汤 (大米55克 鸡蛋35克 鸭翅根40克 芹菜30克 香菇30克 玉米粒30克 山药30克 百叶丝10克 木耳1克) |
