午餐 |
米饭 咖喱虾仁豆腐 炒茼蒿 丝瓜蘑菇汤 （大米60克 虾仁65克 绢豆腐20克 茼蒿75克 丝瓜35克 蘑菇15克） |
米饭 清蒸肉圆 西蓝花炒木耳 番茄鸡蛋百叶汤 （大米60克 纯精肉55克 西蓝花60克 木耳1克 番茄30克 鸡蛋10克 百叶10克） |
黑米饭 土豆烧鸡 红椒炒莴笋 青菜平菇汤 （大米50克 黑米10克 草鸡100克 土豆30克 红圆椒20克 莴笋40克 青菜25克 平菇15克） |
牛肉胡萝卜鸡毛菜炒面 紫菜冬瓜汤 （面条45克 鸡毛菜40克 胡萝卜25克 牛里脊45克 紫菜1克 冬瓜20克） |
