中二班六月安全保健

时至立夏，万物繁茂，春天已经过去，夏天正式来临，随之市来的日照增加，逐渐升温，病＃和细南也会 大显路殖，趁机侵装人体。为了孩子们的身体鍵康，爸爸好好们一定要多了解一些夏季幼儿的健康保健小常识哦！

一、家园配合，培养幼儿良好的卫生习惯

要注意培养孩千良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和抑菌洗手液洗手，不用脏手摸脸和眼腈，教会孩子正确的擦鼻涕方法。教育孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰。爱护公共财产，增养孩于爱清洁、讲卫生的良好卫生习惯。

二、幼儿穿衣要舒适透气

给孩子选擇吸汗、宽松、选气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；家长可以在学校帮孩子多备一套替换衣服，方便老帅在幼儿园根掘天气变化随时为孩子更换。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽显给孩子穿薄教长袖、长裤，防止蚊虫叮咬。

三、注套幼儿饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫牛安全，教育幼儿不带要食入园，不暴饮暴食，不在流动摊位给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品。冷饮和甜食等。天气炎热，细菌、真菌繁殖加快，食物比较容易变质，需警惕食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

四、经常锻炼，增强幼儿体质

每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出远动，平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所活动，并及时补充水分，防止中暑。孩子出大汗时，不宜立即用冷水沈澡。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子带上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品。夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行，必须去配有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水。

五、合理营养，科学安排幼儿膳食

为幼儿准备多样化的营养均衡饮食。幼儿贪食冷饮会对肠胃有不好的影啊，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化 紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影晌生长发育。

六、注意保持动儿生活作息时间规律、充足睡眠

适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹污。