1月保健知识分享：寒冬季节，严防呼吸道疾病

每年冬天，气温骤降之时，正是孩子呼吸道感染疾病高发之季。据世界卫生组织报道，呼吸道感染是发展中国家的小儿常见病，发病率居高不下，每年有400万～500万名0～5岁的孩子死于呼吸道感染。尤其是反复呼吸道感染，孩子三天两头发烧咳嗽，不仅影响健康发育，而且会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病而危及生命。那么，到底都有哪些呼吸性疾病需要特别注意。

流行性感冒

流感传播力强，常成地方性流行，有严格季节性，北方多发生在冬季，南方则多发生在冬夏两季。

孩子表现为：突然的高热、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、干咳、眼结膜充血、流泪，年幼宝贝还可能伴有严重的高热惊厥等。

妈妈护理指导：

1.要让孩子多卧床休息，宜清淡饮食。

2.低热时不宜急于给孩子退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高（超过38℃）可以遵照医嘱服用退烧药。

3.婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法——用退热贴或冷毛巾湿敷前额。

4.感冒会引起全身不适，妈妈可在孩子的头面部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。

5.如果家人已患有流感，需要加强隔离，对年幼儿或体质较弱的孩子可考虑进行预防治疗。

小提醒：流行性感冒重预防

流感流行季节，少带孩子去人多拥挤的公共场所。加强身体锻炼，多到户外活动，经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。居室每日开窗数次，通风换气。有流行疫情时，可让孩子停课，不去托幼机构。

注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。流感疫苗自应用以来，对降低发病率起到了一定的作用。接种流感疫苗后，一周可出现抗体，两周免疫抗体可达最高峰，一般可保护一年，每年要在流感高发期，一般是在秋末冬季到来之前进行接种。对鸡蛋过敏者不宜接种。