午餐 |
米饭 红烧肉 干锅花菜 小白菜香菇汤 （大米60克 方肉（带骨）75克 有机花菜75克 小白菜20克 香菇15克） |
米饭 虾仁滑蛋 素炒三丁 番茄山药肉末汤 （大米60克 虾仁20克 鸡蛋35克 莴苣20克 杏鲍菇20克 土豆30克 番茄25克 山药20克 里脊肉5克） |
血糯米米饭 油面筋塞肉 西兰花炒蘑菇 冬瓜平菇汤 （大米50克 血糯米10克 油面筋10克 牛里脊50克 西兰花50克 蘑菇30克 冬瓜30克 平菇20克） |
米饭 咖喱鸡块 莲藕炒木耳 莴苣油茧子汤 （大米60克 草鸡90克 莲藕60克 木耳3克 莴苣25克 油茧子8克） |
圆椒洋葱牛肉番茄炒面 玉米胡萝卜汤 （细面条45克 牛霖20克 洋葱20克 圆椒20克 番茄20克 胡萝卜20克 玉米50克） |
