太仓市城厢镇幼教中心幼儿带量食谱
第18周 2024年12月30日—2025年01月03日
类别 星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 |
饼干10克 牛奶125克 |
饼干10克 牛奶125克 |
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饼干10克 牛奶125克 |
饼干10克 牛奶125克 |
午餐 |
米饭 宫爆虾仁 芦笋彩椒 番茄山药肉末汤 （大米60克 虾仁55克 黄瓜10克 芦笋55克 红圆椒15克 黄圆椒15克 番茄30克 铁棍山药15克 里脊肉10克） |
薏仁米饭 茄汁牛里脊 茭白炒蒜苗 丝瓜毛豆子汤 （大米50克 薏仁10克 牛里脊70克 蒜苗40克 茭白30克 丝瓜40克 毛豆子10克） |
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米饭 咖喱鸡块 圆椒土豆丝 青菜蘑菇汤 （大米60克 草鸡90克 圆椒15克 土豆55克 青菜30克 蘑菇15克） |
芹菜牛肉胡萝卜炒饭 莴苣百叶汤 （大米50克 牛霖45克 药芹30克 胡萝卜25克 莴苣25克 百叶丝10克） |
午点 |
蒸板栗
（光板栗50克） 爱媛橙100克 |
红枣莲子百合汤
（去芯莲子20克 鲜百合20克 无核红枣5克） 哈密瓜130克 |
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杭白菜肉丝汤面 （杭白菜20克 里脊肉6克 细面20克 ） 香蕉130克 |
蒸山药80克 （铁棍山药80克 ） 红心火龙果110克 |
