午餐 |
米饭 芋艿炖鸭 清炒茼蒿 荠菜豆腐羹 （大米60克 香芋艿30克 山鸭85克 茼蒿70克 荠菜20克 绢豆腐20克） |
米饭 咖喱土豆牛腩 洋葱胡萝卜炒芥蓝 冬瓜海带汤 (大米60克 土豆30克 牛腩55克 洋葱30克 胡萝卜20克 芥蓝40克 冬瓜40克 海带5克） |
血糯米饭 清蒸鸡块 西兰花炒豆干 青菜猪肚杏鲍菇汤 （血糯米10克 大米50克 草鸡90克 西兰花60克 豆干10克 青菜15克 猪肚10克 杏鲍菇15克） |
米饭 红烧肉 素炒杭白菜 菠菜百叶蛋花汤 (大米60克 带骨方肉80克 杭白菜70克 菠菜20克 鸡蛋5克 百叶丝5克）
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营养炒饭 山药肉末木耳汤 (大米55克 虾仁40克 鸡毛菜20克 香菇10克 玉米粒5克 青豆10克 鸡蛋15克 山药25克 纯精肉10克 木耳1克） |
