午餐 |
米饭 莲藕蒸肉圆 包菜炒香干 茼蒿蛋汤 (大米65克 去皮后腿肉50克 莲藕15克 青甘蓝60克 香干10克 茼蒿25克 鸡蛋15克) |
米饭 白灼虾 圆椒土豆丝 菠菜金针菇汤 (大米65克 基围虾75克 土豆55克 圆椒20克 菠菜25克 金针菇20克) |
血糯米米饭 红烧芥兰牛肉 茭白炒胡萝卜 杭白菜粉丝汤 (大米50克 血糯米10克 芥兰80克 牛里脊60克 茭白30克 胡萝卜30克 杭白菜25克 龙口粉丝8克) |
米饭 酱香鸭块 肉末豆腐 白萝卜蘑菇汤 (大米60克 山鸭90克 彩圆椒20克 纯精肉10克 青豆10克 板豆腐50克 白萝卜25克 蘑菇15克) |
芹菜胡萝卜番茄鸡蛋炒饭 冬瓜排骨汤 (大米50克 药芹30克 胡萝卜20克 鸡蛋20克 番茄10克 冬瓜40克 子排50克) |
