午餐 |
米饭 秋葵虾仁炒蛋 糖醋藕片 山药胡萝卜牛肉汤 （大米60克 虾仁30克 鸡蛋20克 秋葵20克 藕70克 铁棍山药20克 胡萝卜20克 牛腿肉8克） |
米饭 杏鲍菇牛肉 茭白西芹木耳 海带虾米豆腐汤 （大米60克 牛里脊50克 杏鲍菇30克 茭白25克 西芹40克 木耳3克 干海带1克 虾米1克 绢豆腐15克） |
米饭 粉蒸肉 西兰花蘑菇 莴笋百叶汤 （大米60克 蒸肉粉5克 胡萝卜20克 里脊肉50克 西兰花45克 蘑菇30克 莴笋50克 厚百叶10克） |
高粱米饭 冬瓜蒸鸡块 鱼香茄子 菠菜香菇蛋汤 （大米50克 高粱米10克 三黄鸡85克 冬瓜30克 茄子90克 菠菜25克 香菇10克 鸡蛋5克） |
青菜彩椒鸭肝炒饭 红烧大排 萝卜蟹味菇汤 （大米55克 青菜35克 彩椒15克 大排40克 鸭肝20克 白萝卜25克 蟹味菇15克） |
