夏季安全小知识

热夏已经向我们袭来，那么相应的我们也会有各种消暑，解热的方法。今天我们就来说一说这其中的安全小知识。

天气炎热，我们必不可少的消暑方式当然就是游泳了。游泳的学问可不少，在游泳之前呢，我们要进行热身运动，防止我们在游泳过程中出现抽筋等意外，要学会正确的游泳方式，小朋友们下水时携带游泳圈是最好的。游泳时记得选择安全、卫生、正规的游泳馆，要与爸爸妈妈一起去游泳，外出看到有水渠时，要注意不去玩水。特别要注意的是当脚或腿出现抽筋现象时，可大力蹬腿做跳跃动作，大力揉抽筋的部位，千万要记得大声呼救。

夏天我们出去玩一会儿便会满头大汗，这时要注意不能马上吹风扇空调，也不能立即进行洗澡、游泳等活动，当我们身体里的热气散不出来时就容易感冒发烧。衣服被汉湿之后要及时更换，换的时候我们要记得把自己身上和头上的汗液擦拭掉，防止倒吸汗而导致着凉生病。在使用电风扇时，小朋友们要注意，不能用手去触碰风扇，以防被扇叶刮伤。

夏天还是暴雨多发季节，甚至还会伴有雷电。小朋友们听到雷声时不用害怕，这时正常的自然现象，但是，雷雨天要注意避雨，避雨时最好是选择室内，千万不能在大树底下躲雨，也尽量不使用电器，容易发生意外。要记得常备雨具，预防大雨来临。

夏天必不可少的就是各种各样的冷饮了，我们要记得适量饮用即可，贪嘴的话，我们的肠胃就可能着凉而引起拉肚子等症状。

最后，祝小朋友们能够拥有一个安全、愉快的夏天。

中1班 6月