幼儿随着冬日的脚步悄然而至，我们迎来了一个银装素裹、温馨美好的季节。在这个寒冷的季节里，为了确保每位小朋友都能健康、快乐地成长，小五班特此为您准备了一份冬季温馨小贴士，希望与您携手，共同为孩子们营造一个温暖、安全的成长环境。

一、保暖措施不可少

1.着装建议：请为孩子们穿着保暖且便于穿脱的衣物，如羽绒服、保暖内衣、加绒裤子等。同时，别忘了佩戴帽子、手套和围巾，保护好头部、手部免受寒风侵袭。

2.鞋袜选择：防滑保暖的鞋子和吸湿性好的袜子能有效防止孩子滑倒和脚部受寒。

二、饮食调整助健康

1.增加热量摄入：冬季寒冷，孩子身体需要更多能量来抵御寒冷，可适当增加富含蛋白质和脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品及坚果。

2.补充维生素：多吃富含维生素℃的水果和蔬菜，如柑橘、苹果、猕猴桃和绿叶蔬菜，增强免疫力，预防感冒。

3.多喝水：虽然冬季出汗少，但干燥的空气容易导致孩子体内水分流失，记得提醒孩子定时饮水，保持身体水分平衡。

三、安全出行需注意

1.步行安全：接送孩子时，请尽量选择防滑路面行走，晚上行走可使用手电筒照亮道路，确保视线清晰。

2.乘车安全：使用儿童安全座椅，避免孩子在车内随意移动。车内温度不宜过高以免孩子下车后突然受凉感冒。

3.紧急联络：确保孩子知晓家长的联系方式，并教会孩子在遇到紧急情况时如何求助。

四、室内活动促成长

1.增强体质：虽然户外寒冷，但适当的户外活动如堆雪人、打雪仗(在成人监护下)能增强孩子的体质和抵抗力。室内游戏和体操也是不错的选择。

2.卫生习惯：教育孩子勤洗手，使用肥皂和流动水清洁双手，减少病菌传播。洗手步骤遵循七步洗手法。

3.情绪关怀：冬季日照时间短，可能会影响孩子的情绪，家长多给予关爱和鼓励保持孩子的心情愉悦。

让我们在这个冬天，用爱温暖每一个孩子的心，携手为他们的健康成长护航。愿每一个小朋友都能在欢笑与温暖中迎接新的一年!